Yağ Yakımını Hızlandıran Renkli Çorba

2-4 Kişilik
15dk Hazırlık, Pişirme yok

Yağ Yakımını Hızlandıran Renkli Çorba Tarifi İçin Malzemeler

1 adet kuru soğan
1 tatlı kaşığı salça
1 adet kırmızı biber
1 adet yeşil biber
1 çay bardağı yeşil mercimek (ben önceden 4-5 saat suda beklettim)
1 avuç ıspanak
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve baharatlar (pul biber, karabiber, kimyon, toz zencefil veya zerdeçal)
5-6 bardak su

Yağ Yakımını Hızlandıran Renkli Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?

Tencerede önce yağı ekleyip kısık ateşte soğanları hafif kavuralım.Sonra salçayı sulandırıp ekleyelim.Yağ yetersiz gelirse su takviyesi öneririm :)
Daha sonra biberleri doğrayıp tencerenin içine atalım.
Mercimekleri yıkayıp süzdükten sonra 5-6 bardak su ile tencereye atalım.
Tencerenin kapağını kapatıp 10 dakika pişmeye bırakalım daha sonra doğradığımız ıspanakları tuz ve baharatları ekleyip kısık ateşte 20 dakika daha pişirelim ve hazır.Afiyet olsun :)

Not : Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Yağ Yakımını Hızlandıran Renkli Çorba Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.