Muhteşem Detox Smoothie
Muhteşem Detox Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 orta boy yeşil elma
- 2-3 dal taze nane
- Ceviz büyüklüğünde taze zencefil
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 bardak kefir
- Yarım çay bardağı su
Muhteşem Detox Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemelerimizi blendera alıp homojen olana kadar öğütüyoruz.
- Ve bardağımıza alıp afiyetle içiyoruz.
Tadı ef-sa-ne.
Chia tohumu yerine keten tohumu, kefir yerine ayran kullanabilirsiniz. 3 gün kahvaltı yerine içeceğiniz bu smoothie hem bağırsaklarınızı derinlemesine temizleyecek hem de direnç kilonuzu kıracak. Ben ve eşim 3 günde 2 kilo verdik. Şiddetle tavsiye ediyoruz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
