Sağlıklı Avokadolu Kepekli Ekmekte Tost
Sağlıklı Avokadolu Kepekli Ekmekte Tost Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 avokado
- 2 kepekli tost ekmeği
- Tercihe göre peynir (Yağsız olursa diyet tostuna daha uygun olur)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sağlıklı Avokadolu Kepekli Ekmekte Tost Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle avokadoyu kesip çekirdeğini çıkarıp dilimleyelim.
- Kepekli ekmek dilimlerinden birinin üzerine peyniri ve avokado dilimlerini yerleştirelim.
- Üzerine bir yemek kaşığı zeytin yağını gezdirelim. Ne kadar diyet yapsak yağ yasak olsa da kalori yakmak için vücudun sağlıklı yağlara ihtiyacı vardır. Bu yüzden az da olsa diyetlerim ağ kullanıyorum.Ben yarım avokadoyu 1 tosta kullandım.Tercihe göre yoğunluğuna siz karar verebilirsiniz.
- Diğer ekmeği de üzerine kapatıp yağladığımız tost makinesine yerleştirip tostu basalım. Yaklaşık 5-10 dk durduktan sonra alıp yeşil çayımızla yiyelim. Afiyet olsun. 🤤.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
