Süt Artıran Badem Sütlü Smoothie
Süt Artıran Badem Sütlü Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 5-6 adet çiğ badem
- 2-3 adet ıspanak
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı tahin (isteğe bağlı)
- 500 ml. su
Süt Artıran Badem Sütlü Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Bademleri bir gece suda bekletelim. Böylece suda şişecek ve biraz yumuşayacaklar.
- Suyunu süzdüğümüz bademleri yıkayıp blendera alalım.
- Bademlerin üzerine diğer malzemeleri ekleyelim ve blenderlayalım.
- Açık yeşil ve köpüklü bir smoothie elde ettik, isterseniz bu karışımı bir tülbent ile süzerek tortusuz bir şekilde içebilirsiniz. Ben süzmeden içmeyi tercih ettim.
- Bu yaptığımız içecek aslında yulaflı, ıspanaklı badem sütü. İçindeki malzemeleri anne sütünün miktarını ve kalitesini artırdığı için ekliyoruz.
- Eğer sade badem sütü yapmak isterseniz sadece suda beklemiş bademleri ve suyu blenderlayıp süzmeniz yeterli.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
