Taze Defne Yaprağı Çayı Tarifi Videolu

Taze Defne Yaprağı Çayı Tarifi Videolu'nun Malzemeleri

• Taze defne yaprakları (yaklaşık 3-4 yaprak)
• 1 su bardağı kaynar su
• Bal veya limon dilimi (İsteğe bağlı)

Hazırlanışı

Eski çağlardan beri anadolu’da yaz ve kış yeşil kalması sebebiyle ölümsüzlük ile adlandırılan defne ağacının yaş yapraklarında taze taze yapacağımız çay tarifinin ağrı kesici, ödem atıcı, içeriğindeki vitaminlerle vücut bağışıklığını arttırması gibi faydaları bulunmaktadır.

1. Defne yaprağı çayı için ana malzeme olan defne yaprağını bu çay tarifimizde taze olarak kullanacağız. Taze defne yaprağı çayı için ilk olarak 2 su bardağı suyu kaynatın ve su kaynayınca ocağı kapatın ve yaklaşık 5 adet defne yaprağını elinizde hafifçe kopararak sıcak suyun içerisine ekleyin.
2. Üstü kapalı 5 dakika demlenmeye bırakın. Yani taze defne yapraklarını suyun içinde 5-7 dakika demlemeye bırakın. Bu süre, çayın lezzetini ve sağlık faydalarını açığa çıkaracaktır.
3. Defne yaprağı çayı cilde sağlığı için son derece yararlı olup cildi parlatır. Diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltır. Özellikle kokusu ile stresi azaltırken, uykunuzu düzene sokar. Saç sağlığı için faydası çoktur. Vücuttan toksinleri arındırır ve sindirim sitemini düzenler. Harika bir enerji vericidir. Doğal ağrı kesicidir. Ayrıca defne yaprağı çayı güçlü bir antioksidandır. Taze yapraklar, daha fazla aromaya sahiptir.
4. Demlendikten sonra süzerek sıcak tüketin. Süzerken ortaya çıkacak olan muhteşem kokusu daha çayınızı içmeden sizi sakinleştirecek.