2 yemek kaşığı keten tohumu (öğütülmüş olursa iyi olur)
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı haşhaş
2 yemek kaşığı ay çekirdeği
1 yemek kaşığı domates salçası
4 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı su
1 adet yumurta
1 tatlı kaşığı çörek otu
1 tatlı kaşığı susam
1 su bardağı un (bardak ölçüsü 200 ml)
Tuz
Karabiber
Kekik
Nane
Pul biber
Tohumlu Tuzlu Kraker Tarifi'nin Yapılışı
Tüm malzeme bir araya getirilir, yoğrulur; hamur iki fırın kağıdı arasında merdaneyle açılır, istenilen büyüklükte bir bardakla kesilir, tepsiye dizilir.
170 derecede ısınmış fırında kontrollü bir şekilde pişirilir (çok hızlı piştiği için çok kurumadan fırından çıkarmakta yarar var) Afiyet olsun.