Yulaf Omlet (Diyet Menü)
Yulaf Omlet (Diyet Menü) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 4-5 adet zeytin
- 1 adet biber
- 3-4 tane çeri domates veya 1 adet küçük boy domates
- 1 çay kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
- 1 çentik tuz
- Pul biber
- Karabiber
Yulaf Omlet (Diyet Menü) Tarifi'nin Yapılışı
- Bir kaba tüm malzemeleri doğrayıp koyalım ve çırpalım.
- Küçük bir tavanın dibini yağlayalım (Çok az yapıştırmayacak kadar)
- Karışımı döküp kısık ateşte pişirelim. Kapak kapatalım ki çevirirken üst tarafı da çiğ kalmaması için.
- Altı kızarıp, üstü de katılaşınca çevirelim. Kızarınca tabağımıza alabiliriz. Afiyet olsun 💜
Not: Bu omletin yanında ekmek tüketmeyiniz, yulaf zaten ekmek yerine geçen karbonhidrattır ☺️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
