Zayıflamanın Formulü

Zayıflamanın Formulü Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet Türk kahvesi şekerli yada şekersiz
• 1 adet haşlanmış yumurta
• 4 adet zeytin
• 1 dilim kepek ekmeği
• 2 küçük dilim peynir

Zayıflamanın Formulü Tarifi'nin Yapılışı

Hanımlar zayıflamanın formülünü kendimce buldum herkes denesin demiyorum denemek isteyen denesin. Gel gelelim tarifimize ilk önce sabahları aç karnımıza su içiyoruz, sonrasında kendimize bir Türk kahvesi yapıyoruz, ben açıkcası şekerli içebiliyorum ama sadece kahveyi. Çayı artık şekersiz içiyorum. 3 şekerden bir anda şekersize düştüm, tuzu çıkardım. Tuza aşık ben bir anda çıktı hepsi hayatımdan. Ekmeği çok yerdim artık günde 4 dilimi zor yiyorum, kahveden sonra inanın o kahvaltı tabağını bile yemek istemiyorsunuz yada bir zaman sonra o sizi baya tok tutuyor. Şimdilik bu beni takip edin öğle tarifim sizinle olacak iki günlük kilomu da gönderiyorum. 2 haftadır böle yapıyorum 69 kilo ile başladım şimdiki kilom 67.4 umarım sizinde işinize yarar :)