🏃♀️KARARLI DİYET GRUBU 🏃♀️
@Hatice_GorguluGünaydın hanımlar, bu günü de kaçamaksız geçirelim İnşAllah 😊
5 yıl 11 ay önce-
Ben 2 bardak limonlu suyumu içtim, birazdan kahvaltı yapacağım.
5 yıl 11 ay önce 0 -
Günaydn canım insallah
5 yıl 11 ay önce 0 -
Biz bugün velilerle piknge gdiyoruz
5 yıl 11 ay önce 0 -
İyi eğlenceler Ayşecim :)
5 yıl 11 ay önce 0
Kahvaltım 1 haşlanmış yumurta, 3 küp peynir, 5 zeytin, 5 dilim domates, 5 dal maydanoz ve bir bardak çay oldu. -
Sağol canim afiyet olsun sanada
5 yıl 11 ay önce 0 -
Tartilmama 18 gun kaldi haticecim
5 yıl 11 ay önce 0 -
Günaydın kızlar.bende çok hafif kahvaltı yaptım
5 yıl 11 ay önce 0 -
Afyt olsn canim
5 yıl 11 ay önce 0 -
Günaydınnn
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ayşe kendimden daha çok seni merek eder oldum 😂😘
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ahaha😂😂 az kaldi canım bakalm bu defa hedefm 85
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ayy hadi inşallah merakla bekliyorum 😊
5 yıl 11 ay önce 0 -
Haticecim.sen geçen ramazan ayında 5 6 kilo verdim degilmi.ayyy Hatice benim 6 kilo fazla var.sence verebilirmiyim gerçekten bu mümkün mü.bir ayda 6 kilo verilirmi
5 yıl 11 ay önce 0 -
Hayirli sabahlar kizlar
5 yıl 11 ay önce 0 -
Verilir Rakibecim, diyete uyarsak tabiki. Haftada düzenli 1.5 kilo verilirse ayda 6 kiloya ulaşılır.
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ben gezmeye çıktım kızlar 1 saat yürüdüm, bir de dönüşte 1 saat yürümüş olurum, baya kalori yakarım.
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ben anasınıfı öğrencilerin hatimine geldim kızlaröğlen bişey yemedim evde temizlik yapıyorum acele çıktım
5 yıl 11 ay önce 1 -
Öğle yemeğim 1 kase mercimek çorbası, 4 kaşık cacık.
5 yıl 11 ay önce 0 -
Ara öğünüm 1 kase kiraz, 1 fincan biberiye çayı oldu. Akşam yemeğim de 1 kepçe çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, 3 kaşık yeşil fasulye, 1 kase yoğurtlu semizotu salatası.
5 yıl 11 ay önce 0 -
Kızlar nerelerdesiniz hiç sesiniz çıkmıyor 😊
5 yıl 11 ay önce 0