Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Yeni Diyet Yemek Tarifleri

Mantarlı Tavuk Sote (Diyet) Tarifi

Mantarlı Tavuk Sote (Diyet)

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaflı Tarhana Krep Dürüm Tarifi

Yulaflı Tarhana Krep Dürüm

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yumurtalı Ekmek Tostu (Diyete Uygun) Tarifi

Yumurtalı Ekmek Tostu (Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Çıtır Patatesli Salata Tarifi

Çıtır Patatesli Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Chili Nohut Tarifi

Chili Nohut

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabaklı Soğuk Çorba Tarifi

Kabaklı Soğuk Çorba

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Yulaflı Sporcu Mücver Tarifi

Diyet Yulaflı Sporcu Mücver

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere) Tarifi

Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Vegan Karnıyarık Tarifi

Vegan Karnıyarık

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Sebze Dolgulu Mantar Tarifi

Sebze Dolgulu Mantar

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sebzeli Kabak Sandal Tarifi

Sebzeli Kabak Sandal

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Unsuz Fit Mercimek Ekmeği Tarifi

Unsuz Fit Mercimek Ekmeği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Yulaflı Hem Fit Hem Leziz Poğaça Tarifi

Yulaflı Hem Fit Hem Leziz Poğaça

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Tavuklu Soslu Salata Tarifi

Tavuklu Soslu Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Karnabaharlı Çok Lezzetli Fit Yemek Tarifi

Karnabaharlı Çok Lezzetli Fit Yemek

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Lor Peynirli Yulaflı Poğaça Tarifi

Lor Peynirli Yulaflı Poğaça

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaf Unlu Poğaça Tarifi

Yulaf Unlu Poğaça

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kabak Dürüm Tarifi

Kabak Dürüm

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyetlik Ispanak Yemeği Tarifi

Diyetlik Ispanak Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi
Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…

Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi
Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler

Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…

Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi
Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri