Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Glutensiz Ekmek Tarifi

Glutensiz Ekmek

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Sağlıklı Atıştırmalık Nohut Cips Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalık Nohut Cips

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fit Poğaça Tarifi

Fit Poğaça

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantarlı Tavuk Sote (Diyet) Tarifi

Mantarlı Tavuk Sote (Diyet)

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sağlıklı Tavuk Dürüm Tarifi

Sağlıklı Tavuk Dürüm

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaf Lapası Tarifi

Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Masum Browni Videolu Tarifi

Masum Browni Videolu

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaflı Sebzeli Fit Poğaça Tarifi

Yulaflı Sebzeli Fit Poğaça

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sağlıklı Dondurma Tarifi

Sağlıklı Dondurma

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuru Börülceli Yaz Salatası Tarifi

Kuru Börülceli Yaz Salatası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sağlıklı Kek Tarifi

Sağlıklı Kek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kakaolu Hindistan Cevizli Fit Kurabiye Tarifi

Kakaolu Hindistan Cevizli Fit Kurabiye

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tatlandırıcı İle Hurmalı Dondurma Tarifi

Tatlandırıcı İle Hurmalı Dondurma

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 2 saat 30dk Pişirme
Yoğurtlu Smoothie Tarifi

Yoğurtlu Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Salata Tarifi

Diyet Salata

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Tost Tarifi

Yulaf Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ton Balıklı Köfte Tarifi

Ton Balıklı Köfte

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tatlı Buğday Tarifi

Tatlı Buğday

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Spagetti Çilek Tatlısı Tarifi

Spagetti Çilek Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi
Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…

Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi
Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler

Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…

Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi
Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri