Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Damla Çikolatalı Cookie Tarifi

Damla Çikolatalı Cookie

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kabak Tost (Diyete Uygun) Tarifi

Kabak Tost (Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Brokoli Salatası Tarifi

Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Mandalinalı Glutensiz Kurabiye Tarifi

Mandalinalı Glutensiz Kurabiye

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Glutensiz Nohut Unlu Lahmacun Tarifi

Glutensiz Nohut Unlu Lahmacun

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Vegan Moyonezli Avakadolu Mercimekli Rulo Tarifi

Vegan Moyonezli Avakadolu Mercimekli Rulo

8-10 kişilik, 50dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Doyurucu Salata Tarifi

Doyurucu Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tatlı Yulaf Lapası (Ara Öğün İçin) Tarifi

Tatlı Yulaf Lapası (Ara Öğün İçin)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kepek Ekmekten Tiramisu Tarifi

Kepek Ekmekten Tiramisu

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Fit Chia Puding Tarifi

Fit Chia Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kakaolu Muzlu Yulaf Lapası Tarifi

Kakaolu Muzlu Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Avakado Aşkına Tarifi

Avakado Aşkına

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Şekersiz Kurabiye Tarifi

Yulaflı Şekersiz Kurabiye

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Baharatlı Yulaflı Kraker Tarifi

Baharatlı Yulaflı Kraker

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Yulaflı İncirli Kurabiye Tarifi

Yulaflı İncirli Kurabiye

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaf Mantı Tarifi

Yulaf Mantı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Üç Malzemeli Puding Tarifi

Üç Malzemeli Puding

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı Tarifi

Tatlandırıcılı Kabak Tatlısı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Tencerede Fit Muffin Tarifi

Tencerede Fit Muffin

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ton Balıklı Salata / Diyet Ana Yemeğimiz Tarifi

Ton Balıklı Salata / Diyet Ana Yemeğimiz

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Mercimek Mantısı Tarifi

Diyet Mercimek Mantısı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Hurma Pestili Tarifi

Hurma Pestili

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ketojenik İtalyan Bisküvisi (Biscotti) Tarifi

Ketojenik İtalyan Bisküvisi (Biscotti)

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif Tarifi
Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif

Brokolinin Yanına Yakışacak Yemek Önerileri Brokoli, sağlıklı beslenmek isteyenlerin çeşitli tariflerde kullandığı minik enerji ve…

Cilt ve Saç İçin Zeytinyağlı Sabunun 7 Faydası Tarifi
Cilt ve Saç İçin Zeytinyağlı Sabunun 7 Faydası

Zeytinyağlı Sabun: Doğal Cilt Bakımının Sırrı! Hayatın her alanında faydalı olma özelliği ile dikkat çeken…

Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi
Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi

Farklı İhtiyaçlara Özel Tarçın Maskesi Nasıl Yapılır? Sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak…

Arpacığı Geçiren En Hızlı 8 Doğal Tedavi Tarifi
Arpacığı Geçiren En Hızlı 8 Doğal Tedavi

Gözde Çıkan Arpacığa Ne İyi Gelir? Arpacık halk arasında bir göz hastalığı olarak bilinmektedir. Bilinen…

Zayıflatan Bitkiler: 12 Çeşit Şifalı Ot Tarifi
Zayıflatan Bitkiler: 12 Çeşit Şifalı Ot

Aşırı Zayıflatan Bitkiler ve Şifalı Otlar Listesi Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm…

Sevgililer Günü Kahvaltısı: 22 Farklı Öneri Tarifi
Sevgililer Günü Kahvaltısı: 22 Farklı Öneri

Soğuk kış günlerinin kalplerimizi sevgiyle ısıtan en tatlı günlerinden biridir sevgililer günü. İster yılları devirmiş…

Sarımsaklı Sütün Faydaları: Evde Doğal Antibiyotik! Tarifi
Sarımsaklı Sütün Faydaları: Evde Doğal Antibiyotik!

Sarımsaklı Süt Neye İyi Gelir? Sarımsaklı süt astımdan kalp sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen…

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? 13 Faydası
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? 13 Faydası

Limon Sarımsak Kürü: Sayısız Şifalı Doğal Reçete! Herhangi bir rahatsızlığın giderilmesini sağlamak için başvurulan düzenli…

Zatürreye İyi Gelen Evde 5 Bitkisel Tedavi Tarifi
Zatürreye İyi Gelen Evde 5 Bitkisel Tedavi

Zatürre (Pnömoni) Nasıl Geçer? Sağlık ihmale gelmez. Her an hasta olma ihtimaliniz var, aman unutmayın.…

Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi Tarifi
Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi

Göz Kapağı Düşüklüğü Nasıl Geçer? Genellikle yaşın ilerlemesine veya kişinin göz yapısına bağlı olarak ortaya…

İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm Tarifi
İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm

İltihabı En Hızlı Kurutan Doğal Yöntemler Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihaplanma, kişinin sağlığını önemli…

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi Tarifi
Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi

Evdeki Yöntemlerle Tırnak Batması Nasıl Geçer? Tırnak batması, toplumda sık sık yaşanan bir sağlık problemidir.…

Tarifler Geri
Videolar Geri