Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Yulaf Poğaça Tarifi

Yulaf Poğaça

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Pırasalı Fit Börek Tarifi

Pırasalı Fit Börek

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Protein Lavaş Tarifi

Protein Lavaş

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaf Dürüm/ Tost Tarifi

Yulaf Dürüm/ Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Karışık Salata Tarifi

Karışık Salata

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Vegan Islak Kek (Süt Ve Yumurta Alerjikler İcin) Tarifi

Vegan Islak Kek (Süt Ve Yumurta Alerjikler İcin)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fit Mücver Tarifi

Fit Mücver

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Cevizli Zeytinli Glutensiz Ekmek Tarifi

Cevizli Zeytinli Glutensiz Ekmek

6-8 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Tahinli Nohut Salatası Tarifi

Tahinli Nohut Salatası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Salata Tarifi

Diyet Salata

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Airfryerda Kabak Mücver Tarifi

Airfryerda Kabak Mücver

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yeşil Smoothie Bowl Tarifi

Yeşil Smoothie Bowl

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaflı Kurabiye Tarifi

Yulaflı Kurabiye

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Galeta Tarifi

Diyet Galeta

1-2 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fırında Armut Tatlısı Tarifi

Fırında Armut Tatlısı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Meyveli Yulaf Lapası Tarifi

Meyveli Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yoğurtlu Diyet Salata Tarifi

Yoğurtlu Diyet Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İncirli Yoğurt Kasesi Tarifi

İncirli Yoğurt Kasesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sağlıklı Leblebi Wanted Tarifi

Sağlıklı Leblebi Wanted

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Havuç Kızartması (Fırında) Tarifi

Havuç Kızartması (Fırında)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Hurmalı Yulaf Tarifi

Hurmalı Yulaf

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Tarifler Geri
Videolar Geri