1 Günde 3 Kilo Ver! Doğal Bitkisel
1 Günde 3 Kilo Ver! Doğal Bitkisel Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet limon
- 4-5 yaprak nane (nane kavrulmuşsa 2 tatlı k. )
- 1 çubuk tarçın
- En az 3 tane karanfil
- 1 avuç maydanoz
- (Bizim evde olduğu ve doğal olduğu için. Sizde rahatlıkla kuruyemişçilerde bulabilirsiniz)
- 1 tutam kurutulmuş kiraz sapı
- 1 tutam mısır ipliği
1 Günde 3 Kilo Ver! Doğal Bitkisel Tarifi'nin Yapılışı
- Bir sürahi olabilir ama sürahinin birçok çeşiti olduğu için, herkezde bulunan yarım lt’lik kavanozun 3 parmak boşluk kalacak şekilde su koyuyoruz (musluk suyu olmasın) ve tüm malzemeleri içine atıyoruz.
- Limonun kabuğunu soymayın iyice yıkadıktan sonra kesip koyuyoruz.
- Nane kavrulmuşsa eğer ağzınıza parçacık gelecektir bunu önlemek için süzgeç yardımı ile bardağa koyarak içebilirsiniz.
Bunu ne zaman içeceğim?.
Bu içeceği akşam yatmadan önce yaparsanız iyi olur çünkü malzemelerin vitaminlerini suya salması gerekiyor. Gün içerisinde su niyetine içebilirsiniz yanında su da tüketebilirsiniz ama hemen değil 5 dk sonra içebilirsiniz.
Umarım işinize yarar herkeze iyi kilo vermeler 🏋️♀️🏋️♂️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
