1 Haftada 5 Kilo Verdiren Detoks ( Denenmiş)
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Detoks ( Denenmiş) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 yeşil elma kabuğu (kalın soyulmuş elmalar özellikle yeşil olacak )
- 1 limon (kabuğu ile)
- 1 tutam maydanoz(sapları ile)
- 1 adet bütün zencefil (toz olmayacak)
- 2-3 adet tane karabiber
- 1 adet kabuk tarçın
- 1 tutam yaseminli yeşilçay (aktarda ayrı ayrı satılır yasemin ve yeşil çay onları eşit şekilde karıştırıp kullanabiliriz )
- 1 buçuk litre su
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Detoks ( Denenmiş) Tarifi'nin Yapılışı
- Bütün malzemeyi tencereye koyup suyu üzerine ekliyoruz (not özellikle suyu akşamdan yapmak lazım akşamdan yapılmazsa faydası olmaz), su kaynayınca soğumaya bırakıp sabah süzüyoruz ve gün içinde tüketiyoruz.
Bu detoksu yaptığımız gün sabah bir, öğlen bir, akşam bir olmak üzere haşlanmış üç yumurta ve şekersiz meyvelerden(elma, kayısı, şeftali nektari gibi) tüketiyoruz ve gün boyunca başka bir şey yemiyoruz. İki gün üst üste yapılırsa yine faydası olmaz, araya bir gün ara vermek şart (ben denedim gerçekten çok faydası oluyor ama bu detoksu yapmadığımız gün yine yediğimize dikkat etmeliyiz )HAYDİ İYİ ZAYIFLAMALAAR. 😊
Deneyebileceğiniz Detoks Tarif Önerileri
- Öncelikle, Detoks Nedir? Nasıl Yapılır? konulu blog yazımızı mutlaka incelemelisiniz.
- Birbirinden farklı önerilerin olduğu Detoks Tarifler ve diyet yapılan zamanlarda çok işe yarayacak Diyet Smoothie Tarifleri listeleri de ilginizi çekebilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
