Birbirinden Enfes 25 Diyet Smoothie Tarifi

Smoothieler, hazırlanması pratik tarifleriyle bir harikalar! Üstelik düşük kalorili malzemelerle yapıldığında diyet smoothie olarak gayet sağlıklı içeriğe sahip oluyorlar.

Diyet listelerinde mutlaka bulunan chia tohumu, yulaf, yeşil sebzeler, kefir ve doyuruculuğu yüksek meyvelerden yapılan smoothieler diyet zamanlarınızın vazgeçilmezlerinden olabilir. Bir de buzlukta mevsiminde dondurulmuş meyveler varsa dakikalar içinde hazırlanabilir. Metabolizma hızlandıran, yağ yakan, tok tutan diyet smoothie tarifleri her çeşidi ile diyetin olmazsa olmazlarından!

Bazen kahvaltı bazen ara öğün bazen de tatlı niyetine tüketebileceğiniz tarifleri arasında semizotlu, kakaolu, armutlu, ananaslı ve avokadolu çok sağlıklı çeşitler yer alıyor. Listeyi bir an önce inceleyip birçok tarifi defterinize eklemek isteyecekseniz.

O halde sıralansın birbirinden sağlıklı ve leziz 25 diyet smoothie tarifi!

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#4 Yeşil Smoothie

Nefis Yemek Tarifleri
Nefis Yemek Tarifleri
Yeşil Smoothie Tarifi

Kış aylarına çok yakışan bir yeşil smoothie tarifi. Muz ve portakala ilave olarak ıspanağın klorofil deposu yanı ile diyet zamanlarında güzel bir yol arkadaşı olabilir. Nasıl yapıldığının detayları için sizleri tarife alalım.

Tarif için: Yeşil Smoothie

#6 3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

Yapması çok kolay, tadı enfes meyveli smoothie tarifi sizlerin de hoşuna gidecektir. Bu içecekler tok tutması ve enerji vermesi ile de tanınırlar. Hazır içeceklere göre çok sağlıklıdırlar. Güler yüzlü anlamına gelen smoothie kelimesi ismine yakışır şekilde güldürüyor gerçekten yüzleri!

Tarif için: 3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

#9 Kefirli Smoothie

Pınar Topuk
Pınar Topuk
Kefirli Smoothie Tarifi

Kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde sadece diyet yapanların değil sağlıklı beslenen herkesin tüketmesi gereken bir içecek. Sade haliyle tüketemeyenler için güzel bir öneri ise meyveli halleri ve diyet smoothie tarifleri! Kırmızı meyvelerin çok yakıştığı bu tarifi sizler de denemelisiniz.

Tarif için: Kefirli Smoothie

#16 Vitaminli Smoothie

Sedef Ergün
Sedef Ergün
Vitaminli Smoothie Tarifi

Ceviz, yulaf, muz gibi faydalı, sağlıklı ürünlerle vitaminli bir smoothie bardağı hazırlayabilirsiniz. Her diyet listesinde kendine yer bulan yulaf ve lezzeti katlayan tarçın ile lezzetini çok beğeneceğiniz bir smoothie tavsiyesi!

Tarif için: Vitaminli Smoothie
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Diyet Smoothie Tarifi

Diyet Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çilekli Diyet Smoothie Tarifi

Çilekli Diyet Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
2024 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Haziran Ayının 30 Popüler Tarifi

Haziran ayının son günlerinde ayın en popüler tarifleri enfes listesi ile karşınızdayız! Güzel bir yaza…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Pastaları: Şık Sunumlu 20 Tarif

Haziran ayının en coşkulu günlerinden biri: Babalar Günü. Babalarımıza olan sevgi ve saygımızı göstermenin onlarca…

Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet Tarifi
Airfryer Tatlı Tarifleri: En Kolay, Videolu 19 Lezzet

Airfryer, tariflerin hızlı ve lezzetli pişirilmesine olanak tanıyan teknolojisi ile son yıllarda popülerleşen bir mutfak…

Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit Tarifi
Airfryer Yemek Tarifleri: Videolu, En Kolay 37 Çeşit

Günlük rutinlerimizin telaşı içindeyken hepimiz hayat ritmini kolaylaştıran ipuçlarını arıyoruz. Ev yaşamında, özellikle sağlıklı bir…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri Tarifi
Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri

Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…

Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur? Tarifi
Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur?

Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir? Tarifi
Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir?

Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…

Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir? Tarifi
Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir?

Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…

Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar?

Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…

Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir? Tarifi
Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir?

Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…

Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları
Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları

Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…

Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…

En İyi Baharat Takımı Modelleri Tarifi
En İyi Baharat Takımı Modelleri

Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…

Tarifler Geri
Videolar Geri