Birbirinden Enfes 25 Diyet Smoothie Tarifi

Smoothieler, hazırlanması pratik tarifleriyle bir harikalar! Üstelik düşük kalorili malzemelerle yapıldığında diyet smoothie olarak gayet sağlıklı içeriğe sahip oluyorlar.

Diyet listelerinde mutlaka bulunan chia tohumu, yulaf, yeşil sebzeler, kefir ve doyuruculuğu yüksek meyvelerden yapılan smoothieler diyet zamanlarınızın vazgeçilmezlerinden olabilir. Bir de buzlukta mevsiminde dondurulmuş meyveler varsa dakikalar içinde hazırlanabilir. Metabolizma hızlandıran, yağ yakan, tok tutan diyet smoothie tarifleri her çeşidi ile diyetin olmazsa olmazlarından!

Bazen kahvaltı bazen ara öğün bazen de tatlı niyetine tüketebileceğiniz tarifleri arasında semizotlu, kakaolu, armutlu, ananaslı ve avokadolu çok sağlıklı çeşitler yer alıyor. Listeyi bir an önce inceleyip birçok tarifi defterinize eklemek isteyecekseniz.

O halde sıralansın birbirinden sağlıklı ve leziz 25 diyet smoothie tarifi!

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#4 Yeşil Smoothie

Nefis Yemek Tarifleri
Nefis Yemek Tarifleri
Yeşil Smoothie Tarifi

Kış aylarına çok yakışan bir yeşil smoothie tarifi. Muz ve portakala ilave olarak ıspanağın klorofil deposu yanı ile diyet zamanlarında güzel bir yol arkadaşı olabilir. Nasıl yapıldığının detayları için sizleri tarife alalım.

Tarif için: Yeşil Smoothie

#6 3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

Yapması çok kolay, tadı enfes meyveli smoothie tarifi sizlerin de hoşuna gidecektir. Bu içecekler tok tutması ve enerji vermesi ile de tanınırlar. Hazır içeceklere göre çok sağlıklıdırlar. Güler yüzlü anlamına gelen smoothie kelimesi ismine yakışır şekilde güldürüyor gerçekten yüzleri!

Tarif için: 3 Sağlıklı Smoothie Tarifi

#10 Kefirli Smoothie

Pınar Topuk
Pınar Topuk
Kefirli Smoothie Tarifi

Kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde sadece diyet yapanların değil sağlıklı beslenen herkesin tüketmesi gereken bir içecek. Sade haliyle tüketemeyenler için güzel bir öneri ise meyveli halleri ve diyet smoothie tarifleri! Kırmızı meyvelerin çok yakıştığı bu tarifi sizler de denemelisiniz.

Tarif için: Kefirli Smoothie

#17 Vitaminli Smoothie

Sedef Ergün
Sedef Ergün
Vitaminli Smoothie Tarifi

Ceviz, yulaf, muz gibi faydalı, sağlıklı ürünlerle vitaminli bir smoothie bardağı hazırlayabilirsiniz. Her diyet listesinde kendine yer bulan yulaf ve lezzeti katlayan tarçın ile lezzetini çok beğeneceğiniz bir smoothie tavsiyesi!

Tarif için: Vitaminli Smoothie

#24 Avokadolu Smoothie

Şeyma P.
Şeyma P.
Avokadolu Smoothie Tarifi

Avokadonun zengin yağ asitlerinden zengin yanı bu tarifte badem sütü ile mükemmel bir doyuruculuk sağlıyor. Tarife eklenen zencefil, mango ve salatalık sayesinde diyet için çok uygun!

Tarif için: Avokadolu Smoothie
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Smoothie Tarifi

Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif Tarifi
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif

Diyetteyken en çok özlenen keyiflerden biri de tatlı keyfi! Her ne kadar kuru ve taze…

Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif Tarifi
Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif

Hazırlarken hiç üşenmeyeceğiniz, tüm sevdiklerinizle afiyetle yemek isteyeceğiniz; acayip kolay tatlılar listesindesiniz. Canınız tatlı çektiği…

Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif Tarifi
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif

Dünyanın en çok çay içen ülkesi olma şampiyonluğumuzu yıllardır kimselere kaptırmıyoruz. Her an her yerde…

Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif

Babalar günü telaşı yavaş yavaş başladı. Ne hediye almalı? En sevdiği tatlıyı evde mi yapmalı,…

Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi
Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi

Haziran ayında takvimler çok değerli bir günü işaret ediyor; babalar günü! Kutlamaktan çok mutlu olduğumuz,…

Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası Tarifi
Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı anneler günü…

Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif Tarifi
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif

Diyetteyken en çok özlenen keyiflerden biri de tatlı keyfi! Her ne kadar kuru ve taze…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif Tarifi
Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif

Hazırlarken hiç üşenmeyeceğiniz, tüm sevdiklerinizle afiyetle yemek isteyeceğiniz; acayip kolay tatlılar listesindesiniz. Canınız tatlı çektiği…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Tarifler Geri
Videolar Geri