Az Kalorili Diyet Krep
Az Kalorili Diyet Krep Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 çay bardağı yulaf unu veya yulaf (yulaf kullanacaksanız blender den geçirip un haline getirmeniz gerek,çekilmiş haliyle 1 bardak olsun)
- Yarım çay bardağı su
- Yarım çay bardağı yağsız veya yarım yağlı süt
- Tuz
Az Kalorili Diyet Krep Tarifi'nin Yapılışı
- İlk olarak yulaf ezmesini rondodan geçirip un kıvamına getirmeniz gerekir.
- Süt su ve yumurtayı bir kapta çırpıp üzerine yulafı ve tuzu ekleyip akışkan kıvamlı hamur elde edip karıştırın.
- Az yağlı ve ısınmış tavada kepçe ile porsiyonlara bölerek önlü arkalı pişirin ve hazır.
- Arasına istediğiniz malzemeyi koyup dürüm de yapabilirsiniz. Afiyet olsun 🌼.
Not: arkasını çeviremeyenler harcı dökerken daha az döküp büyük olursa yırtılabilir. Maşa yardımı ile çevirebilir veya küçültme yapmadan başka bir tabağa kaydırıp ters çevirebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
