Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir)

Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir) Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 adet küçük boy elma
• 1,5 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 avuç dolusu dut kurusu
• 1 avuç dolusu ceviz
• 2 adet kuru incir
• 2 adet gün kurusu kayısı
• 1 tatlı kaşığı bal ya da keçiboynuzu özü
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı zencefil

Dışı İçin;

• Hindistan cevizi
• Kakao

Bol Lifli Şekersiz Unsuz Yağsız Sağlıklı Atıştırmalık (Tatlı Krizi İçin Birebir) Tarifi'nin Yapılışı

1. Elmaları yıkayıp, kabuklarını soyun ve rendeleyip yapışmaz tavada yumuşayana kadar pişiriyoruz.
2. Rondoya tüm malzemeleri koyup, birbirine geçmesini sağlıyoruz.
3. Elmaları geniş bir tepsiye ya da kaseye alıyoruz.
4. Üzerine rondodaki malzemeleri ekleyip, 5-6 dakika yoğuruyoruz.
5. Top şeklinde yuvarlayıp, hindistan cevizi ya da kakaoya buluyoruz.

İsteyen sade olarak da yapabilir. Türk kahvesi ile harika oluyor.

Afiyet olsun 😊☕.