- 8-10 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sekersiz-unsuz-yagsiz-kek/
Şekersiz Unsuz Yağsız Kek Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yumurta
- 1 türk fincanı çiğ badem
- 1 türk fincanı çiğ fındık
- 1 türk fincanı çiğ antep fıstığı
- 1 türk fincanı doğranmış hurma
- 1 türk fincanı çiğ yer fıstığı
- 1 türk fincanı ceviz
- 1 türk fincanı hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 limon rendesi
İci biraz yumusak gibi mi kaliyor, pismedi mi diye çekindikte acaba boyle mi oluyor
İçi yumuşak kalıyor evet,bıçak batırın temiz çıkıyorsa pişmiştir
Tarifinizi beğendim açıkçası önce tereddütteydim. Ama yapınca hem duruşu hem lezzeti unlu şekerli keklere taş çıkardı bir o kadar da sağlıklı emeğinize sağlık
Biraz masraflı ama harika bir kek oluyor,dediğiniz gibi sanki içinde şeker ve un varmış hissiyatı veriyor
Sizin de elinize sağlık afiyet olsun sevgiler 🥰
Diyetle ilgili herkesin gözden kaçırdığı en önemli şey vücudumuza düzenli besin almak. Bu kek tamda besin deposu özellikle protein ve sağlıklı yağlar var ve bunlar kilo kontrolüne yardımcı besinler
Ekstradan Kalorisine dikkat ederek bir dilim bu kekten yiyenler kilo kontrolünde yemeyenlerden daha başarılı olur uzun vadede
Ellerinize emeğinize sağlık, özellikle oğlum İçin yapacağım🤗
Ayrıca içerisindeki tarçın zaten vücudun şeker metabolizmasını çalıştırmasını dengeler kesinlikle
Çok teşekkür ederim Nurşen Hanım tüketsek bile rahatız,çünkü içindekiler doğal,yine de az yemekte fayda var tabi durabilirseniz sevgiler☺️
Tarif için teşekkürler.Çok leziz ve sağlıklı bir kek olduğuna katılıyorum ama maalesef değil bir dilim, bir lokması bile kalori bombası. Ancak bi lokmacık ödül mahiyetinde değerlendirilebilir ama hazır 5 kilo verebilmişken bu riske giremeyeceğim… :)
Ben bu keki ara öğünde bir dilim yiyerek iki ayda 14 kilo verdim ve hala diyet uyguluyorum canım tatlı istediğinde tüketiyorum
Buse hanım bizim meslekte (mimarlık) ‘kendi çatlağını kendin yarat!’ diye bir deyiş vardır. Yeni yapılan inşaatlarda çökme,çatlak oluşumunu engellemek için belli mesafelerde derz(boşluk-bir manada çatlak!) bırakılır. Sizin yöntem de tıpkı buna benziyor. Tatlı krizi gelmeden, peşin peşin önüne geçmek için çok mantıklı bir yol. Hem sağlıklı malzemeler, hem de leziz ve doyurucu… Madem siz de işe yaradı.Ben de denemeye karar verdim. Sevgiler.
lezzetli gorunuyor ama bence bu kekin kalorisi normal kekten daha daha fazla diyet yapanlar cok az yemeli
Teşekkür ederim oturup hepsini yemeyeceğiz ki zaten😊bir dilim yazdım zaten çünkü diyette kek yasak bu rahatlıkla yenilebilir Sibel Hanım
Bende zaten bir dilimden bahsediyorum oturup hepsini yesek zaten o kekle 5 kilo aliriz direk 😅
Aynen öyle 😂
ellleriiiinizeee sağlık atom olmuş bu atooommmm
Çiğ olduğu için sorun yok 😇😇
ne var icinde Allahin rahmeti bereketimi😀