Bulgurlu Diyet Kuplar

Bulgurlu Diyet Kuplar Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağından 2 parmak eksik bulgur
• 1 su bardağı yağsız süt
• 1 su bardağı yağsız yoğurt
• Yarım su bardağı light krema
• Bir tutam tuz
• Limon kabuğu rendesi
• 1 yemek kaşığı tarçın
• Karışık kırmızı meyveler

Bulgurlu Diyet Kuplar Tarifi'nin Yapılışı

Herkese merhaba,

Diyetteki arkadaşlar için çok hafif bir tatlı tarifi vermek istiyorum 😋

Süt ve tuz tencereye alınarak ısıtılır, bu sırada bulgur güzelce yıkanıp süzülür ve sütün içinde eklenir.
Güzelce yumuşayana kadar pişirilir ve soğumaya bırakılır

Bu sırada diğer malzemeler güzelce çırpılır. Tarifin orjinalinde 2 yemek kaşığı tarçın vardı bende öyle yaptım ama gercekten çok fazla geldi o yüzden size 1 yemek kaşığı yazdım.

Çırpılan malzemeler soğuyan bulgur ile buluşturulur.
Kırmızı meyveler yada sevdiğiniz herhangi bir meyve ile süslenir

1-2 saat buzdolabında bekletip servis edilir

Afiyet olsun ☺️