Diyet Atıştırmalık-Kahvaltılık

Diyet Atıştırmalık-Kahvaltılık Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 paket kepekli galeta (200gr)
• Yarım çay bardağı ev yoğurdu (kaymağı alınmış)
• Yarım çay bardağı yarım yağlı süt
• 1 tatlı kaşığı çörekotu
• 5-6 dal dereotu
• Tuz

İçi için:

• 3 küçük yumurta
• 3 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 su bardağı lor peyniri
• Tuz

Diyet Atıştırmalık-Kahvaltılık Tarifi'nin Yapılışı

Selam Sevgili Dostlar, bugün diyette olanlar için atıştırmalık ya da kahvaltılık tüketebileceğimiz bir tarifimiz var.
Öncelikle kepekli galetaları rondodan geçiriyoruz, yoğurdu, sütü, çörek otu ve dereotunu ince kıyıp yoğuruyoruz, kurabiye kıvamında bir hamur elde ediyoruz, isteyen yarım çay kaşığı kadar tuz ilave edebilir.
Ceviz büyüklüğünde yuvarlaklar oluşturup muffin kalıplarına kenarlarını yükseltip ortasını çukurlaştırıyoruz.
İç malzemeleri de karıştırıp kalıplardaki hamurun içine döküyoruz. 160 derecede 20 dakika kadar pişiriyoruz. Deneyecek olanlar yaptıktan sonra yorum yazınki denemek isteyenlere fikir olsun.
!Hamur için sütü ve yoğurdu azar azar ilave edin ki kıvamı kurabiye hamuru gibi olacak şekilde ayarlayın.
Afiyet ve muhabbetle.