Diyet Fırında Yulaflı Mücver

Diyet Fırında Yulaflı Mücver Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 orta boy sakız kabağı
• 5 adet taze soğan
• 1 diş sarımsak
• Yarim demet nane
• Yarim demet dereotu
• 4 yemek kaşığı yulaf unu ( robottan yulafı çekebilirsiniz )
• 2 adet yumurta
• 1 bardak kasar peyniri ( istediğiniz peyniri kullanabilirsiniz )
• Toz biber
• Tuz
• Karabiber

Diyet Fırında Yulaflı Mücver Tarifi'nin Yapılışı

1. Kabakları rendeliyoruz yada robottan geçiriyoruz siz bilirsiniz :)
2. Rendeledikten sonra suyunu sıkıyoruz sulu kalmasın fazla daha az un kullanabilelim diye, ayni şekilde soğanı rendeliyoruz ve suyundan arındırıyoruz.
3. Taze baharatlarımızı ince ince doğrayıp karışıma ekliyoruz.
4. Baharatlarını ilave edip 2 yumurtamızı içerisine kırıyoruz.
5. Peynir rendesini ekliyoruz. En son yulaf unumuzu karışıma ekliyoruz çok katı bir kıvam elde etmiyorsunuz ama kızartmayacağımız için yeterli bizim için :).
6. Fırın tepsisi içerisin de bir yağılı kağıt yerleştirip üzerine karışımı döküyoruz, ince olacak şekilde tepsiye malzemeyi eşit oranda yayıyoruz.
7. İnce olacak önemli değil ince pizza dilimleri gibi düşünün yerken.
8. 180 derece ısıttığımız alt üst yanan fırına fırın tepsimizi yerleştiriyoruz.
9. Kontrollü bir şekilde 35 dk -40 dk arası pişiriyoruz, yanında yoğurt ile tüketmenizi şiddetle tavsiye ederim ne kadar sizi tok tutacağına inanamayacaksınız :) şimdiden afiyet olsun.