Diyet Grissini (Adet 37 Kalori)
Diyet Grissini (Adet 37 Kalori) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 su bardağı tam buğday unu
- Yarım su bardağı ılık su
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı maya
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 avuç ay çekirdek içi
- Çörekotu
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri bir kaseye alıp yoğuralım. Bu arada ben doğal maya kullandım eğer doğal maya ile yaparsanız tokluk süresi uzar.
- Hamuru güzelce yoğurduktan sonra 1 saat dinlendirin.
- Daha sonra tezgaha alıp merdaneyle açalım. 1 cmlik incelikte. 1 er cmlik genişlikte uzunlamasına keselim.
- Kesilen hamurları hafif yuvarlayıp uzun çubuklar şeklinde tepsiye dizelim.
- 180 derece önceden ısıtılmış fırında 15-20 dk arasında kızartalım.
Tadı inanılmaz lezzetli. Diyet yaparken yardımcı. Aynı zamanda günlük atıştırmalıklarınız arasına alacağınız hatta cocuklarınıza güvenle sunacağınız harika bir tarif. Afiyet olsun 😊.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
