Diyet Karnabahar

Diyet Karnabahar Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet karnabahar
• 1 litre su
• 1,5 tatlı kaşığı tuz

Dip sos için

• 1 kase yoğurt
• 1 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı tuz

Diyet Karnabahar Tarifi'nin Yapılışı

1. İlk önce karnabaharımızı dallarından kesip, sirkeli suda 5 dakika bekletip, yıkıyoruz.
2. Diğer yandan derin bir tencerede suyumuzu kaynatıp, tuzumuzu ilave ediyoruz ve karnabahar dallarımızı kaynar suyumuzun içine atıp, yaklaşık 7 dakika haşlayıp, kevgirle servis tabağına alıyoruz.
3. Bir kase yoğurdumuza tuz ve dövülmüş sarımsağımızı ilave edip karıştırıyoruz. Diyet menümüz servise hazır.

Afiyetler olsun.