Diyet Sürmelik
Diyet Sürmelik Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süzme yoğurt (Speisequark, magerstufe)
- Yarım kırmızı paprika biber
- 2 kalın dilim salatalık
- Yarım taze yeşil soğan
- Tuz
- Karabiber
Diyet Sürmelik Tarifi'nin Yapılışı
İlk önce sebzeler küçük kesilir ve yoğurtla karıştırılır. Sonra çok az tuz ve karabiber eklenir.Bu tarif dip olarak da kullana bilinir, buğday ekmeğin üstüne sürülüp yenilebilir.Diyet için çok doyurucu bir tarif yoğun protein içerdiği için. Tabi yoğurdunuzunda az yağılı ve az şekerli olmasına dikkat edilmesi lazım.
Afiyet Olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
