Diyette Gece Acıkması

Diyette Gece Acıkması Tarifi'nin Malzemeleri

• Semiz otu (istenildiği kadar )
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 diş sarımsak
• İstenilirse pul biber
• 1 tatlı kaşığı limon

Diyette Gece Acıkması Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba arkadaşlar
Diyetimde 3 ayı geçtim artık alıştım derken yeni yeni tarifler çıkartıyorum.
Aslında herkes tarafından biliniyor bu semiz otu ve yoğurt meselesi.
Yoğurdumuzu karıştıralım çırpalım krema kıvamına gelsin içine yaprak yaprak semizotu atalım.
1 diş sarımsak dövüp içine atalım ve limonumuzu ekleyip karıştıralım.
Pul biber de ekleyebilirsiniz metabolizmayı hızlandırıyor.
Gece acıktığımda ben genelde bunu tüketiyorum ya da 1 bardak tarçınlı süt içiyorum.
Aynı zamanda spor yapıp günde 300 kcal yakıyorum.
Afiyet olsun.
Daha fazla tarif için takip edin.
Kilom hakkında bilgi sahibi olmak için instagramdan ulaşabilirsiniz.