Dondurmalı İrmik Helvası Tadında Fit Tatlı

Dondurmalı İrmik Helvası Tadında Fit Tatlı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay bardağı irmik
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 yemek kaşığı bal
• 1, 5 çay bardağı süt

Dondurması için;

• 1 olgun muz
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı süt
• Bir kaç damla vanilya özütü (olmasa da olur)

Dondurmalı İrmik Helvası Tadında Fit Tatlı Tarifi'nin Yapılışı

1. Muzu çatalla ezelim, süt, vanilya ve bal ile karıştırıp derin dondurucuda bekletelim.
2. Diğer yandan küçük tavamızda tereyağını eritelim ve üstüne irmiğimizi ekleyip kavuralım.
3. Daha sonra sütü yavaş yavaş ekleyelim.
4. Balı da ekledikten sonra kapağını kapatıp kısık ateşte pişmeye bırakalım.
5. Sütünü çektikten sonra bir kasesinin içine streç film yerleştirelim.
6. Önce irmikten biraz ekleyelim ve ortasını çukur yapalım.
7. Dondurma malzemesini ortaya yerleştirelim ve yine üzerine irmik ekleyip streç film ile üzerini kapatalım. 2 porsiyon çıkıyor.
8. Kaseleri derin dondurucuda yarım saat bekledikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun :)

Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)