Dondurulmuş Ispanak İle Pratik Sağlıklı Yemek
Dondurulmuş Ispanak İle Pratik Sağlıklı Yemek Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 paket dondurulmuş ıspanak
- 1 küçük kuru soğan
- 1 yemek kaşığı salça
- 1 kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı pilavlık bulgur
- Zeytinyağ
- Tuz
Dondurulmuş Ispanak İle Pratik Sağlıklı Yemek Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikli olarak ıspanağı bir süzgüye alıp yıkıyoruz.
- Suyu süzülürken, diğer tarafta soğanı hilal şeklinde doğrayıp, yanına kırmızı biberi de ilave edip, zeytinyağ konmuş tencerede kavuruyoruz.
- Ardında tencereye ıspanak tuz ve yıkanmış bulgur ilave ediyoruz.
- Ispanak taze olmadığı için, bulgurun şişmesi için çok az su ilave ediyoruz.
- Yaklaşık 20 dk kısık ateşte, arada karıştırıp kontrol ederek pişiriyoruz.
- Bulgur pişince altını kapatıp, 5-10 dk dinlendirip Afiyetle yiyoruz 😊.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
