En Doğalından Probiyotikli Güveçte Taş Gibi Yoğurt

En Doğalından Probiyotikli Güveçte Taş Gibi Yoğurt Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 litre süt
• 1 paket probiyotikli yoğurt mayası

En Doğalından Probiyotikli Güveçte Taş Gibi Yoğurt Tarifi'nin Yapılışı

👒👒Hanımlar dikkat edelim her şeyi kendimiz yapalım. Ambalajlı kutuda konservede olan ürünleri mecbur kalmadıkça evimize almayalım. Dünya Sağlık Örgütünün açıkladığı güncel kanser verilerine göre, son 6 yılda kanser görülme sıklığı 4 milyon artarak 18 milyon oldu. Bunun başlıca sebebi kötü beslenme yani yapay ve yüksek koruyucu gıdalar.

❤ Gelelim bağırsak dostu sindirimi rahat yoğurdumuza her Cumartesi günü sütçüm kapıma kadar gelir süt getirir sizinde böyle bir şansınız varsa çok iyi. Yoksa da araştırın mutlaka bulursunuz.

1. 3 litre çiğ sütümüzü iyice yıkayıp kuruladığımız, sonra bir kepçe çiğ sütümüzle duruladığımız tenceremize alıyoruz.
2. Sütümüzü havalandırarak iyice kaynatıyoruz, içindeki suyunu buharlaştırarak alıyoruz.
3. Parmağımızı yakmayacak ısıya gelince, tencereden yarım çay bardağı sütü alıp eczaneden aldığımız bir paket biodesis probiyotikli yoğurt mayasına ekliyoruz ve 15 dk mayalanması için bekletiyoruz.
4. Mayalanan mayayı sütümüze ekleyip her yere eşit gelecek şekilde karıştırıp güvece ve kaselere pay ediyoruz.
5. Fırınımızı alt üst ayarda 5 dakika 180 derecede ısıtıp kapatıyoruz. ! Güvecimizin kapağını kapatıyoruz araya temiz bir havlu kaselerin üzerine de temiz havlu örterek fırına koyuyoruz.
6. İlk 5 saat fırında kapağını açmadan mayanın aktifleşmesini bekliyoruz. 5 saatin sonunda dolaba kaldırıp bir gece dinlendiriyoruz.

❤ Mis gibi bağırsak dostu bol probiyotikli yoğurdumuz hazır. Çocuklarınıza ayran yapın makarnaya sos yapın. Afiyet sağlık olsun. ❤