Fırınsız Pratik Fit Tart
Fırınsız Pratik Fit Tart Tarifi'nin Malzemeleri
Alt taban:
- 1 çay bardağı yulaf ezmesi
- Yarım çay bardağı süt
- 12 adet fındık
- 3 adet kuru incir
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Ortası:
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
- Yaklaşık bir tatlı kaşığı bal
En üst:
- 1,5 yemek kaşı reçel mümkünse şekersiz veya ev yapımı
Fırınsız Pratik Fit Tart Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle alt tabanı yapalım yulaf ezmesi süt fındık inciri robottan geçirelim ama çok fazla olmasın.
- Daha sonra yağladığımız tavada arkalı önlü pişirelim.
- Diğer yandan süzme yoğurt ile balık karıştıralım.
- Alt taban piştikten sonra üstüne yoğurt karışımı en üste de reçelimizi ekleyelim ve afiyetle tüketelim afiyet olsun :-).
Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler❤️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
