Fit Brownie (Videolu)
Fit Brownie (Videolu) Tarifi'nin Malzemeleri
- Malzemeler
- 3 adet olgunlaşmış büyük boy muz
- 2 yumurta
- 1 yemek kaşığı tahin
- 1,5 yemek kaşığı bal
- 4 dolu yemek kaşığı kakao
- 30 gr bitter çikolata
- 1 tatlı kaşığı yulaf
Fit Brownie (Videolu) Tarifi'nin Yapılışı
- Muzlar güzelce ezilir. Üzerine yumurta eklenir ve iyice karıştırılır.
- Daha sonra bal ve tahin eklenir. Son olarak kakao eklenir ve kek harcı hazırlanır.
- Fırın kağıdı serilmiş veya yağlanmış minik bir fırın kabına alınır. Üzerine arzuya göre damla çikolata, parça bitter çikolata, ceviz fındık badem eklenebilir.
- Ben çikolata ve çok az yulaf serptim.
- Isıtılmış 185 derece fırında 20-25 dakika pişirilir. Ilıyınca servis edilir.
Not: Bir dilimi ortalama 180 kalori :) Diyette tatlı krizleri için gayet güzel bir atıştırmalık.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
