Fit Kadayıflı Muhallebi

Fit Kadayıflı Muhallebi Tarifi'nin Malzemeleri

Muhallebi

• 1 su bardağı yarım yağlı  süt
• 1 yemek kaşığı buğday nişastası
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 tepeleme yemek kaşığı hindistan cevizi tozu

Kadayıf;

• 2 avuç tel kadayıf
• 1 tatlı kaşığı köy tereyağı veya zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı bal

Fit Kadayıflı Muhallebi Tarifi'nin Yapılışı

1. Muhallebi malzemelerini karıştırıp kısık ateşte pişirelim.
2. Kıvamı alınca soğumaya bırakalım.
3. Tel kadayıfı  yağ ile rengi koyulaşana kadar pişirelim.
4. Kaldırmaya yakın balı ekleyip ocağın altını kapatalım.
5. Servis kasemize önce kadayıfın yarısını sonra muhallebiyi sonra tekrar kadayıfı koyalım ve hazır.Afiyet olsun :) Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)