Fit Muhallebi
Fit Muhallebi Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı light süt
- Yarım su bardağı su
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı tam buğday unu ya da 2 yemek kaşığı yulaf kepeği (rondodan geçirin)
- 1 çay kaşığı tarçın
- Kuru meyveler ya da mevsim meyveleri
- Üzerine kırılmış çiğ kuruyemiş
Fit Muhallebi Tarifi'nin Yapılışı
- Sütü, suyu, tam buğday unu tencereye alıp karıştırıyoruz.
- Kıvam almaya yakın balı ve tarçını ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz.
- Blendırla iyice karıştırıyoruz.
- Akışkan bir kıvam olması sizi yanıltmasın durdukça katılaşacaktır.
- Muhallebi kaynamaya başlayınca soğumaya bırakın
- Kaselerin altına biraz kırılmış kuruyemiş koyup muhallebiden bir kaşık dökelim.
- Daha sonra kuru meyve ekleyelim sonra yeniden muhallebi dökelim.
- Üzerine yeniden kuruyemiş serpelim.Dolaba kaldırıp soğumasını bekleyelim
*Sade muhallebi kalorisi:141
üzerine için ben 5 badem 1 kaşık kuru üzüm 1 incir kullandım bunları kalorisi ise toplam: 138
Benim kaselerimden 2 kase çıktı
Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
