Haftada 5 Kilo Kaybettiren Detox’a Hazırmıyız

Haftada 5 Kilo Kaybettiren Detox’a Hazırmıyız Tarifi'nin Malzemeleri

Detox çayı için;

• 3 adet karanfil
• 2 yada 3 yeşil elma
• 1 limon
• 1 sallama yeşil çay
• 2 tane karabiber
• 1 çubuk tarçın
• 2 yada 3 parça zencefil
• 1 tutam maydanoz
• 3 adet yumurta

Haftada 5 Kilo Kaybettiren Detox’a Hazırmıyız Tarifi'nin Yapılışı

Selamün aleyküm.
Herkese merhabalar.
Muhteşem bir detox günü için kolları sıvadım. Bu arada bende diyetteyim. Umarım sonuç güzel olur. Dediklerine göre haftada 5 kilo ya kadar gidiyormuş, hadi bismillah diyelim o zaman.

1. Elmaları biraz kalın olabilecek şekilde soyalım, limonu da ikiye bölüp tenceremize alalım.
2. Maydanoz, kabuk tarçın, zencefil yeşil yada kök (kuru) fark etmez.
3. Sallama yeşil çayımızı, karanfili ve maydanozu da kattıktan sonra 1. 5 litre su ilave edelim ve 5 dk kadar ağzı kapalı kaynattıktan sonra ılımaya bırakalım.
4. Yumurtalara gelince ister hepsini bir haşlayın, ister yemek istediğiniz zaman haşlayın size kalmış.
5. Gel gelelim nasıl tüketiyoruza. Sabah 1 yumurta, öğlen bir yumurta, akşam bir yumurta, olmak üzere 3 yumurta ve aralarda da detox çayımızı içiyoruz. Merak etmeyin çay sizi tok tutacaktır.
   Ama baktınız olmuyor cook acıkıyorsunuz.
   Tatlı meyveler haricinde diğer meyveleri tüketebilirsiniz(yeşil erik. Yeşil elma, nektarin, olgunlaşmamış şeftali vs) 1 adet olması şartıyla. . Muz kesinlikle olmayacak.
   Ben maydanoz koymayı unuttum. Ama listeye ekledim siz koyun lütfen.
   Yapan olursa sonucu yazsın. Bakalım haftada kaç kilo gidecek hayatımızdan.

Not: Bu detox haftada 1 veya 2 defa yapılmalıdır.

Sağlıkla kalın hoşçakalın.