Havuçlu Toplar (Diyet Cezerye)
Havuçlu Toplar (Diyet Cezerye) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet havuç
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 3 adet ceviz veya 10 adet fındık
- 1 tatlı kaşığı bal
- Üzeri için hindistan cevizi tozu
Havuçlu Toplar (Diyet Cezerye) Tarifi'nin Yapılışı
Havucu rendeleyip biraz su ekleyip kısık ateşte pişirelim yulafı ve parçaladığımız ceviz/fındıkları ekleyelim pişerken. Kaldırmaya yakın balı ekleyelim elimizle top gibi şekil verelim. Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına alalım dolapta yarım saat soğuduktan sonra afiyetle tüketelim 😍
↪Toplam 180 kalori 😊
Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
