Hurma Truffe (Diyet)
Hurma Truffe (Diyet) Tarifi'nin Malzemeleri
- 8 adet hurma
- Yarım çay bardağı süt
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 tatlı kaşığı kakao
- 2 tatlı kaşığı organik pekmez veya bal
Hurma Truffe (Diyet) Tarifi'nin Yapılışı
- Hurmaların çekirdeklerini çıkartın hepsini robota atın karıştırın robot yoksa blendırla ezin blendırda yoksa çatalla eze eze karıştırın.
- Birbirine iyice geçen malzemeyi minik toplar haline getirin.
- Bu malzemeden 22 top çıkıyor tabi bu yaptığınız büyüklüğe göre değişir 6 tanesini tek ara öğünde çay kahve yanında eşlik ettirebilirsiniz. Afiyet olsun❤
Not: Su bardağı klasik su bardağı
Çay bardağı küçük çay bardaklarından
Bu tarifi diyetisyen özge bezircinin şekersiz 21 gün kitabından aldım ve sizinle paylaşmak istedim bizim ev ahalisi beğendi umarım sizde beğenirsiniz :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
