Ispanaklı Buğday Salatası

Ispanaklı Buğday Salatası Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 bağ ıspanak ( 1 kilo)
• 1 su bardağı haşlanmış buğday
• 1 su bardağı süzme yoğurt
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 su bardağı normal yoğurt
• 2 diş sarımsak

Üzeri İçin ;

• 1 su bardağına yakın ceviz
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
• 4 kaşık zeytin yağı
• 1 kaşık tereyağ

Ispanaklı Buğday Salatası Tarifi'nin Yapılışı

MERHABA ARKADAŞLAR.
Bu kış gününde bu yaptığım ıspanaklı buğday mezesi masamızı çok güzel süsleyecek.

1. Öncelikle ıspanağımızı yemeklik doğuruyoruz. Harlı ateşte 2 yemek kaşığı yağ ile ıspanaklarımız yumuşayana kadar pişiriyoruz.
2. Altını kapatıp soğuduktan sonra buğday ve yoğurt ve sarımsağımızı ekliyoruz.
3. Tavada yağımızı biberlerimizi ve cevizi ekleyip kavuruyoruz.
4. Daha sonra ıspanaklarımızın üstüne döküyoruz.
5. Ispanak sevmeyen arkadaşlar bile keyifle yiyeceklerdir. Deneyecek arkadaşlara şimdiden afiyet olsun. 🤗🤗