Kabak Detoksu (3 Günde 2 Kilo Verdiren Detoks)
Kabak Detoksu (3 Günde 2 Kilo Verdiren Detoks) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 orta boy kabak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 kase yağsız yoğurt
- 2 tane ceviz içi
- Baharat (Ben nane kullandım)
Kabak Detoksu (3 Günde 2 Kilo Verdiren Detoks) Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle kabakları yıkayıp kabuklarını soyalım ve rendeleyelim.
- Tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağını ve rendelediğimiz kabakları koyup 10 dk pişirelim.
- Soğuyan kabakları tabağa alalım ve üzerine 2 ceviz içini ufalayıp serpelim.
- Sonra yağsız yoğurt ve istediğimiz bir baharatı üzerine dökelim.
Kabak detoksu nasıl yapılır?.
- Sabah:2 haşlanmış yumurta.1 dilim peynir.Maydanoz.
- Öğlen:.Yukarıdaki kabak detoksu.
- İkindi:2 orta boy meyve.
- Akşam:Yukarıdaki kabak detoksu.
- Not: şekersiz çay ve kahve sınırsız.
- Not: 3 gün boyunca hergün 3 litre su.
- Not: bu tarifi 3 gün uygulayıp 15 gün ara veriyoruz. Ara verdiğimiz 15 gün içinde yememize içmemize dikkat ediyoruz.
- Not: her gün yarım saat yürüyüş.Bu detoks tarifi ile en az 2 kilo vereceksiniz!!!.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
