Kabızlığa İyi Gelen Karışım (Bağırsak Çalıştırıcı)
Kabızlığa İyi Gelen Karışım (Bağırsak Çalıştırıcı) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kuru incir
- 2 kuru kayısı
- 2 kuru erik
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
- Kuru malzemelerin hepsini ince ince doğrayalım. 1 su bardağı su ile birlikte haşlayalım.
- Üzerine 1 tatlı kaşığı keten tohumu ekleyelim. 1 tatlı kaşığı da zeytinyağı ekleyelim. Karıştırıp blenderdan geçirelim.
- Bu karışımı 3’e bölelim. 3 gün boyunca her sabah uyanınca 2 bardak su ile birlikte tüketelim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
