Metabolizmayı Hızlandıran Karışım - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Metabolizmayı Hızlandıran Karışım Tarifi İçin Malzemeler

2 kuru kayısı
2 kuru incir
2 kuru erik
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay bardağı su

Metabolizmayı Hızlandıran Karışım Tarifi Nasıl Yapılır?

Evet metabolizmamızı hızladıracak daha kolay kilo vermemizi sağlayacak karışım geliyor. Bu karışımı hazırlayıp günde 1 yemek kaşığını 2 bardağı su ile tüketeceğiz. Sabahları aç karnına. Bu karışım 3 gün için oluyor ve buzdolabında saklanıyor çok basit daha sonra tekrar yaparsınız bittikçe

ilk olarak kuru meyvelerimizi biraz küçültüyoruz küçük küçük kesiyoruz ve bir çay bardağı suyla kaynamaya bırakıyoruz.
Meyveler yumuşayınca soğumasını bekleyip blenderle eziyoruz ve zeytinyağı keten tohumunu da içine katarak karıştırıyoruz.

Metabolizmayı Hızlandıran Karışım Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (7)

Yeni Gelen Yorumlar

Şevin Duru @firat-aise-duru

Şikayet Et

bu tarifi benim diyetisyenim verdi çok iyi gerçekten tavsiye ederim
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
Fatma Subaşı @Fatma_Subasi2

Şikayet Et

Öncelikle ;
İncir, kayısı, keten tohumu ve erik herhangi bir işlem görmeden de hem tok tutan besinler hem de metabolizmayı hızlandıran besinler. bu yüzden herhangi bir sorun olduğunu düşünmüyorum. Kaldı ki koyacağınız toplamda 8 parça var. Ve 3 gün boyunca yetecek miktar. Bir kerede hepsini içmeyeceksiniz. Belirli miktarlarda.
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Elif Yıldırım @Elif_Yildirim41

Şikayet Et

bukadar karbonhidratla şeker içeren besinlerle bekleyin zayiflarsiniz
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Cımbom @Cimbom_Turgut

Şikayet Et

gercekten ise yariyormu kilo verdiruyir mu lutfen cevap
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
Nazli Canbaz @Nazli-C.

Şikayet Et

Serife hanim,tesekkür ederim Tarif icin,suan yapiyorum,sorum su,ne kadar süre icilebilir,yani hafta,ay? Gerci zararli birsey deyil ama,Bilmek istedim
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
- Fatma Subaşı @Fatma_Subasi2
  
  Şikayet Et
  
  Nazlı hanım; tariften anladığım kadarıyla bu miktarda yaptığınız takdirde 3 gün (3 sabah yani ) tüketebilirsiniz. Ki taze olması açısından bundan fazla yapmamanızı tavsiye ederim.
  Yanıtla
  
  0
  
  8 yıl önce
TC Jasmin @TCJasmin_Vatansever

Şikayet Et

mutlaka denicem lütfen baska tarifleriniz varsa yayınlayin
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce