Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, Pişirme yok

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • 1 adet büyük sap pırasa
  • 1 adet havuç
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve baharatlar

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yağladığımız tavada önce doğradığımız havuçları soteleyelim. (Yağ az gelirse su ilavesi yapabilirsiniz)
  2. Daha sonra pırasa ve biberleri doğrayıp içine atalım.
  3. Sebzeler biraz daha soteledikten sonra bulgurumuzu atalım ve üstünü 2-3 parmak geçecek kadar su ekleyelim.
  4. Tuz ve baharatları(pulbiber, karabiber, kimyon) ekledikten sonra kapağını kapatıp kısık ateşte pişirelim. Limon sıkıp ister sıcak ister soğuk afiyetle tüketebilirsiniz :)

Not : Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği
Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği
Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği
Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği
Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

--

4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği 25.02.2019 00:46 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 25.02.2019 00:46 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (14)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Patlıcan Yemeği Tarifi

Diyet Patlıcan Yemeği

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bulgurlu Semizotu Yemeği Tarifi

Bulgurlu Semizotu Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Pırasalı Köfte (Pırasa Mücver) Tarifi

Pırasalı Köfte (Pırasa Mücver)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Öğle Yemeği Dürümü 2 Tarifi

Öğle Yemeği Dürümü 2

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Zeytinyağlı Semizotu Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı Semizotu Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Dereotlu Kabak Yemeği Tarifi

Dereotlu Kabak Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kolay Ispanak Graten Tarifi

Kolay Ispanak Graten Tarifi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Taşlık Tarifi

Taşlık

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Sağlıklı Yulaf Topları Tarifi

Sağlıklı Yulaf Topları

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kuşkonmaz Mezesi Tarifi

Kuşkonmaz Mezesi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kırmızı Pancar Çorbası (Videolu) Tarifi

Kırmızı Pancar Çorbası (Videolu)

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Sebzeli Tavuk Göğsü Tarifi

Sebzeli Tavuk Göğsü

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Cilde İyi Gelen Yağlar: Faydaları, Kullanımı Tarifi
Cilde İyi Gelen Yağlar: Faydaları, Kullanımı

Cilde En İyi Gelen Yağlar Hangileridir? Cilt zaman zaman kuruyabilir. Bazen de ciltte stres kaynaklı…

Pankreasa İyi Gelen 12 Sağlıklı Besin Tarifi
Pankreasa İyi Gelen 12 Sağlıklı Besin

Pankreas Sağlığını Korumak İçin Ne Yemeli? Vücudunuzda sindirim sistemi için gerekli olan enzimleri pankreas üretir.…

Narkolepsiye İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi Tarifi
Narkolepsiye İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Narkolepsi: Derin Uyku Atağı Son zamanlarda gündüz vakitlerinde sık sık uyumak istediğiniz oldu mu? Eğer…

Kansızlığa İyi Gelen 20 Sağlıklı Besin Tarifi
Kansızlığa İyi Gelen 20 Sağlıklı Besin

Kan Değerlerinizi Yükseltmeye Yardımcı Besinler Belirli aralıklarla kan testi yaptırıp kan değerlerinizi gözden geçirmeniz gerekir.…

Kalp Sağlığına İyi Gelen 10 Mucizevi Besin Tarifi
Kalp Sağlığına İyi Gelen 10 Mucizevi Besin

Kalp Dostu En İyi Yiyecekler Listesi Ciddi bir sağlık problemi olarak görülen kalp hastalıkları, giderek…

Fibromiyaljiye İyi Gelen 11 Beslenme Tedavisi Tarifi
Fibromiyaljiye İyi Gelen 11 Beslenme Tedavisi

Fibromiyalji Hastaları Nasıl Beslenmeli? Çoğunlukla genç kadınları hedef alan fibromiyalji, bir çeşit romatizmal hastalıktır. Vücutta…

Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur? Tarifi
Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur?

Medine Mebrum Hurması: Doğal Tatlandırıcı! Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf ömrü uzun…

Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı Tarifi
Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı

Oruçluyken Kan Verilir Mi? Kan vermek sağlık kontrolleri için gerekli olan bir durumdur. Genel sağlık…

Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Burun kanaması orucu bozar mı Diyanet tarafından her sene ramazan…

Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir? Tarifi
Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir?

Kefaret Orucu Nasıl Tutulur? Müslümanlar için farz olan ramazan orucu, zaman zaman çeşitli nedenlerle bozulmak…

Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi Tarifi
Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi

2023 İlk Oruç Ne Zaman Başlıyor? Her sene pek çok kişi tarafından hasretle beklenen ramazan…

Şevval Ayı Orucu: Ne Zaman Tutulur? Fazileti, Niyeti Tarifi
Şevval Ayı Orucu: Ne Zaman Tutulur? Fazileti, Niyeti

Şevval Ayı Orucu Nasıl Tutulur? Manevi hayatımıza zenginlik getiren mübarek aylardan biri de şevval ayıdır.…

Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 19 Durum – Soru Cevap

Orucu Bozan Başlıca Durumlar Nelerdir? Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak tatlı…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Kudüs Hurması Nedir? Faydaları, Fiyatları Tarifi
Kudüs Hurması Nedir? Faydaları, Fiyatları

Kudüs Hurması: Yüksek Fiyatlı Zengin Aroma Hurma, ramazan ayının olmazsa olmaz besinlerinden biridir. Yüzyıllardır şifa…

Oruç Tutmanın Sağlığınız İçin Bilimsel 10 Faydası Tarifi
Oruç Tutmanın Sağlığınız İçin Bilimsel 10 Faydası

Oruç Tutmanın Faydaları: Bilimsel Araştırmalar Ramazan ayında oruç tutmanın faydaları manevi açıdan elbette fazla. Sabrın…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda ve Lazer Epilasyon Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından…

Parfüm, Kolonya, Deodorant Orucu Bozar Mı? Tarifi
Parfüm, Kolonya, Deodorant Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Kolonya, Parfüm, Deodorant Kullanımı Ramazan ayı geldiğinde akıllara pek çok soru da beraberinde gelir.…

Krem Sürmek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı Tarifi
Krem Sürmek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı

Oruç Tutarken Merhem veya Krem Sürülür Mü? Ramazan ayı ile ilgili en çok merak edilen…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? 11 ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu olduğunda…

Mevlid Kandilinde Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Mevlid Kandilinde Oruç Tutulur Mu?

Mevlid Kandili Orucu Hakkında Diyanet'ten Bilgiler Oruç tutmak bir Müslüman için yılın her anında ayrı…

Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi? Süt Azalır Mı? Tarifi
Emziren Anneler Oruç Tutabilir Mi? Süt Azalır Mı?

Emziren Annelerin Oruç Tutması Sağlıklı Mı? Ramazan ayına günler kala oruç tutacak birçok kişi oruçla…

Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur? Tarifi
Zilhicce Orucu Fazileti Nedir? Ne Zaman Tutulur?

Zilhicce Orucu Nasıl Tutulur? Zilhicce kelimesi, Arapça’da yer alan “hac ayı” anlamını taşıyan “zülhacce ve…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Göz, Kulak, Burun Damlası Orucu Bozar Mı? Tarifi
Göz, Kulak, Burun Damlası Orucu Bozar Mı?

Ramazanda Damla Kullanmak Orucu Bozar Mı? Sağlık sorunlarından kurtulmanın yollarından biri de şikayetleri giderecek damlalar…

Oruç Açma ve Oruca Niyet Duası Nasıl Edilir? Tarifi
Oruç Açma ve Oruca Niyet Duası Nasıl Edilir?

Ramazanda Hayırlı Oruç Duaları Nasıl Yapılır? 11 ayın sultanı olan ramazan ayı, pek çok evde…

Tarifler Geri
Videolar Geri