Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
762
kişinin defterinde

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

2 puan, ortalama: 4,50 2 puan, ortalama: 4,50 2 puan, ortalama: 4,50 2 puan, ortalama: 4,50 2 puan, ortalama: 4,50 (2 oy, ortalama: 4,50 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • 1 adet büyük sap pırasa
  • 1 adet havuç
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve baharatlar

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi Yapılışı

  1. Yağladığımız tavada önce doğradığımız havuçları soteleyelim. (Yağ az gelirse su ilavesi yapabilirsiniz)
  2. Daha sonra pırasa ve biberleri doğrayıp içine atalım.
  3. Sebzeler biraz daha soteledikten sonra bulgurumuzu atalım ve üstünü 2-3 parmak geçecek kadar su ekleyelim.
  4. Tuz ve baharatları(pulbiber, karabiber, kimyon) ekledikten sonra kapağını kapatıp kısık ateşte pişirelim. Limon sıkıp ister sıcak ister soğuk afiyetle tüketebilirsiniz :)

Not : Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi 25.02.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.