- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/bagirsaklara-iyi-gelen-pratik-pirasa-yemegi/
Bağırsaklara İyi Gelen Pratik Pırasa Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı bulgur
- 1 adet büyük sap pırasa
- 1 adet havuç
- 1 adet kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve baharatlar
Merhabalar tariflerinizi beğenerek takip ediyorum. akşam acikanlar için de salatalık dışında bir tarifiniz var mı acaba paylaşabilir misiniz. sevgiler 💕
Havuç kokteyl tarifim var ona da bakabilirsiniz,sevgilerimle
Çok güzel görünüyor emeğinize sağlık 😍
teşekkür ederim,sevgilerimle
acaba bir yemek kasigi kac gram ogrenebilir miyim. yada bir porsiyon kac kalori yazabilir misiniz?
Kalorileri özellikle belirtmiyorum çünkü bir süre sonra insanlarda takıntı haline geliyor.Ayrıca kaloriden çok besinlerin içeriği önemli ;)
bulgurda glüten var ve glüten bağırsaklara zararlı değil mi?
sağlıklı bağırsakların glutene ihtiyacı var aksine gluten bağırsakların çalışmasını destekler fakat kişide gluten intoleransı veya çölyak hastalığı varsa o zaman gluten zararlı oluyor,sevgilerimle
bu tarifi ben yillardir cok severek yaparim tek bir farkla… pilavin suyunu ayarlarken bir bardak portakal suyu sıkıp koyuyorum. harika oluyor…
Bende pirinçle yapıyorum, portakal suyu ile 👍 süper oluryor
ellerinize sağlık,sevgilerimle
diyet versiyonu yaptığım için eklemedim,sevgilerimle
pişirme süresine 0 dk yazmışsınız
pişirme süresinden emin olamadığım için 0 yazdım,sevgilerimle