Kalorisiz Diyet Atıştırmalık
Kalorisiz Diyet Atıştırmalık Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 yum akı
- 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 olgun muz
- 1 yemek kaşığı file badem
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
- 1/2 (yarım) çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Kalorisiz Diyet Atıştırmalık Tarifi'nin Yapılışı
Unsuz yağsız şekersiz mis kokulu bu harika kek&kurabiye karışımı olan tatlı atıştırmalık, diyet zamanlarınızda kurtarıcı ve doyurucu ara öğün olabilir😍 Üstelik potasyum ve protein deposu. Tüm tepsi 655 kcal yani 13 adet. 1 adet kurabiye sadece 50 kcal💕
- Elle çırpılan yumurta akına çatalla ezilmiş muz, yulaf kepeği ve diğer tüm malzemeler eklenip bulamaç haline getirilir.
- Yağlı kağıtlı tepsiye ceviz büyüklüğünde parçalar kaşıkla bırakılır.
- Önceden ısıtılmış 170 derecede tam 10 dk pişirilir.
- Soğuduktan sonra yiyebilirsiniz🖤
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
