Kilo Alımına Yardımcı Olan Karışım

Kilo Alımına Yardımcı Olan Karışım Tarifi'nin Malzemeleri

• 500 gr pekmez (üzüm / dut / keçiboynuzu)
• 500 gr tahin
• 200 gr ceviz
• 200 gr fındık
• 200 gr badem

Kilo Alımına Yardımcı Olan Karışım Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba Arkadaşlar,
sabahları kahvaltıda tüketeceğimiz ya da akşam çayının yanında tüketeceğimiz bir karışımdır. Yemek öğünlerinizin ardından bu karışımı sabah akşam olmak üzere günde iki kez 2’şer yemek kaşığı tüketmelisiniz. Geçelim tarifimize ;

Öncelikle ceviz, fındık ve bademi robottan agza gelecek şekilde çekiyoruz. Diğer tarafta pekmez tahini bir kapta iyice harmanladıktan sonra robottan geçirdiğimiz malzemeyi de üstüne ekleyerek karıştırıyoruz. Afiyet olsun :))

Düzenli bir şekilde kullanıldıgı taktirde faydasını göreceksiniz.