Kıymasız Diyet Köfte

Kıymasız Diyet Köfte Tarifi'nin Malzemeleri

• Yarım soğan
• Yarım kapya biber
• 2-3 diş sarımsak
• Maydanoz ( miktarı size bağlı ben bol bol koyuyorum)
• Yaklaşık 3-4 yemek kaşığı galeta unu
• 1 yumurta
• Pulbiber
• Karabiber
• Kimyon
• Tuz

Kıymasız Diyet Köfte Tarifi'nin Yapılışı

1. İlk olarak soğan, sarımsak Ve biberi ben robottan geçirdim. Küçük küçük elde de doğranabilir.
2. Daha sonra maydanozu da ekledim tekrar robottan hepsini geçirdim.
3. Son olarak 1 yumurta Ve baharatlarımı ekledim hepsini güzelce karıştırdım.
4. Gelelim en önemli noktasına: galeta unu yaklaşık 4 yemek kaşığı şeklinde ilave ediyoruz.
5. Birbirine yapışmasını sağlayacak kıvama gelmesi lazım.
6. Siz kendi harcınıza göre bu miktarı arttırabilir ya da azaltabilirsiniz.
7. Elimizle şekil verip, yağlı kağıtlara diziyoruz. 180 derecelik fırında pişiriyoruz.
8. Not: kalan yarım kapya biberi fırınlayıp köftenin yanında yiyebilirsiniz.
9. Afiyet Olsun 😊