Üzerine su, nane, toz kırmızı biber, mercanköşk, tuz ve karabiberi ekleyip altı orta kısık ateşte suyunu çekene kadar pişiriyoruz.
Suyunu çektiğinde bulgurların diriliğini kontrol ediyoruz eğer çok diri ise biraz daha su ekleyebiliriz.
Bir tencerede su kaynatıp altını kapatıyoruz.
Yıkayıp temizlediğimiz labadaları kaynar suya batırıp 5 sn kadar tutup çıkarıp hemen soğuk suya alıyoruz. (labada çok hızlı pişen bir bitki sıcak suda fazla tutmamalıyız hele de asla kaynatmamalıyız. ).
Süzdüğümüz labadaların saplarını ve ortasındaki iri damarını bıçak yardımı ile alıp çok büyük yaprakları uzunlamasına ikiye bölüyoruz.
Labada yaprağının bir ucuna hazırladığımız iç harçtan koyup muska şeklinde sarıyoruz.