Lahana Kürü ( Zayıflama)

Lahana Kürü ( Zayıflama) Tarifi'nin Malzemeleri

• 5-6 adet lahana yaprağı
• 20 dal maydanoz
• yarım limon
• 500 ml klorsuz su

Lahana Kürü ( Zayıflama) Tarifi'nin Yapılışı

Su çelik yada emaye bi tencereye alınır kaynatılır. Kaynadıktan sonra lahanalar suya atılır kısık ateşte üç dakika kaynatıyoruz ve üç dakikanın sonunda maydanoz saplarıyla beraber atılır 7 dakika tencerenin kapağı kapalı kaynatıp ocağı kapatıyoruz ılıyan kürün suyunu süzüp limonumuzu ekliyoruz ikiye bölüp sabah akşam aç karnına içiyoruz bu kürü uygulama şekli
7 gün iç 3 gün ara ver
7 gün iç 3 gün ara ver
son kez 7 gün iç
şeklinde uygulanır burada kullanacağımız lahanalar sarımsı beyaz lahana olmalı sera lahanası değil.

NOT: asla tansiyon hastaları ve tiroid hastaları, hamileler, emzirenler ve daha başka sağlık sorunları olanlar doktoruna danışmadan kullanmamalıdır özellikle tansiyon hastaları kullanmamalıdır bu kür düzenli kullanıldığında iştah kapatıyo ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyo bu arada günde 2 litre su içmeyi unutmayalım 😀