- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Mutfağıma hoşgeldiniz .
Bugün sizlere yeni bi kur tarifi ile geldim. Hem yağ yakıcı hem ödem atıcı. Zayıflamaya yardımcı diğer kur tariflerim gibi buda mükemmel sonuç veriyor. Yediklerinize dikkat ederseniz günde yarım saat yürüyüş veya egzersiz yapabilirseniz daha hızlı sonuç alacaksınız. Bu kuru hamile, emziren, kalp, tansiyon veya kronik rahatsızlığı olanlar kullanmasın. İştah kesip tok tutan bi kurdur. Bu kuru 15 gün içip 5 gün ara verip tekrar 15 gün içiyoruz. İstediğiniz kiloya ulaşana kadar devam edebilirsiniz. Bu şişeyi günlük hazırlayıp gün içinde bitiriyoruz aç tok farketmez.
Buyrun yapımına geçelim .
Mutfağıma hoşgeldiniz .
Bugün sizlere yeni bi kur tarifi ile geldim. Hem yağ yakıcı hem ödem atıcı. Zayıflamaya yardımcı diğer kur tariflerim gibi buda mükemmel sonuç veriyor. Yediklerinize dikkat ederseniz günde yarım saat yürüyüş veya egzersiz yapabilirseniz daha hızlı sonuç alacaksınız. Bu kuru hamile, emziren, kalp, tansiyon veya kronik rahatsızlığı olanlar kullanmasın. İştah kesip tok tutan bi kurdur. Bu kuru 15 gün içip 5 gün ara verip tekrar 15 gün içiyoruz. İstediğiniz kiloya ulaşana kadar devam edebilirsiniz. Bu şişeyi günlük hazırlayıp gün içinde bitiriyoruz aç tok farketmez.
Buyrun yapımına geçelim .
https://www.nefisyemektarifleri.com/2-ayda-15-kilo-verdiren-kurum/
2 Ayda 15 Kilo Verdiren Kürüm Tarifi İçin Malzemeler
- 1 lt su
- 1 şişe maden suyu
- Yarım limonun suyu
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Ben hibiskus tarifi paylaştım onu yapın hergun sabah aç karnına içiyorum inanın 65 kilodan 45 kiloya indim ve hiç ara verme yok her gün bir su bardağı aç karnına icilcek
elma sirkesi yerine üzüm sirkesi olurmu
yoksa elinizde kullanın ama elma sirkesi daha etkili sonuç verecektir
elma sirkesi degilde üzüm sirkesi kullansak oluyor mu
Elinizde yoksa onunla yapın
elma sirkesi yazmissiniz ama üzüm sirkesi koysak olur mu
elma sirkesi daha etki ediyor bu kurde ,
siz ne kadar kilo verdiniz peki
peki sirke ile yanliz su tukete bilirmiyiz limonsuz ve maden susuz o zaman etkisi olurmu ?
maden suyu limon olsa etkisini daha çok görürsünüz
merhaba gun icinde ne tuketiyorsunuz bu kiloya ulasmaq icin ?
gün içinde bu yapilan miktarın hepsi bitmeli
Yani yemek olarak
pardon yanlış okumuşum ne kadar tuketiyorsunuz anladım… hamur isi ve tatlilardan uzak durmaniz yeterli 2 yemek kaşığı yağ ile pisen sebzeler tüketin dilediğiniz miktarda
Ben hibiskus tarifi paylaştım onu yapın hergun sabah aç karnına içiyorum inanın 65 kilodan 45 kiloya indim ve hiç ara verme yok her gün bir su bardağı aç karnına icilcek
sizin tarifinize nerden ulaşabilirim
benim sayfamda var ordan bakabilirsin canım
nasıl yapıyorsunuz tarifi verir misiniz burdan acaba
bir su bardağını suyu cezveye koyun kaynasin bir yemek kaşığı hibiskus atin kaynayan suyun içine sonra ocaktan alın su bardağına çay süzgeci geçirin sadece suyunu bardağa alın sabah aç karnına icilcek her gün bir bardak aç karnına
tamam teşekkür ederim
Merhaba nasıl 45 kg ‘ ya ulaştınız? Kahvaltı da ne yediniz akşam yemeğinde? Bir de 2 öğün mü yediniz yoksa 3 öğün mü?
Ben sabahları kahvaltı yapmiyom hafta ici yapmiyom sadece pazar günü eşim evdeyken yapiyom tok tutuyor beni
tamam buldum tarifinizi😊
Tamam dır yapın kullanın farkı görün
Hibisküsün fazla kullanımı halisülasyona neden oluyor, doğru miktarda kullanmaya dikkat etmenizi öneririm.
45 kilo olmak ne kadar sağlıklı bilmiyorum
istediğin kiloya kadar size kalmış hangi kiloya inmek isteğiniz kadar içebilirsiniz zararı yok bende kullanıyom baya verdim kilo
Nerede paylaştınız acaba
ne yaptınız bu kadar zayifladiniz
65 kilodan 45 e indim ben
kaç ayda bu kiloyu verdiniz.
Ben 1 ayda verdim
Gerçekten işe yaradı mi
tarifi nasıl acaba
tatam tarif verir misiniz bende yapıcam
Ya ben okudum da 10 gün icilip ara verilmesi gerekiyor dio ama siz verdiniz mi ara
nereden bulabiliriz hibiskus taridinizi
tarifi paylaşırsınız siz zahmet
sayfamda var hülya hanim
Tarifi buldumda diyette yaptinizmi aceba
Tarifi nasil yaptiginizi yazarmisiniz lutfen
elma sirkesi yerine üzüm sirkesi olurmu
yoksa elinizde kullanın ama elma sirkesi daha etkili sonuç verecektir
metabolizma calistirirmi
evet
bende yapiyorum ama bi faydasini görmedim tadini sevdigim icin devam ediyorum ama merak ettigim sey neden ara verdiriyorsunu,
vücut küre alışıp direnir kilo verimi durur o yüzden ara verip tekrar basliyoruz
5 gun kullandm deneyim paylasiyrm 1. gun karin agrisi 2.bas donmesi 5. gun gaz sancisi yapti biraktim goze aliyorsaniz yapin
kilo almaya ihtiyacım vafda
acaba kilo akdıdan aldıran kürünüzde varmı
hayır yok sayfamda malesef
Hayırlı akşamlar Fatma hanımcım iki haftadır bende detox suyunuzu denedim ve beğendim çok fazla verecek kilom olmadığı için düzenli beslenmeyle iki kilo verdim tarif için teşekkürler bir hafta ara vereceğim 🥰Sevgilerimle deneyecek arkadaşlara da tavsiye ederim hiç bir yanetkisi yoktur🤗
ben teşekkür ederim guzel yorumunuz için 🌹
gercekten 2 ayda 15 kilo verdiniz mi ?
yani detoks gibi diyetinize veya yağ yakımınıza etkisi olduguna hic şüphem yok yanlış anlaşılmak istemem ama 15kiloda ciddi mi kilo yani 🙂
Evet canm verdim 🤗
masallah fatma hanim bugun markete gidip sirke falan alip bende deniycem. baska bi öneriniz var mi benim icin ? gercekten bende bu kadar kilo verirsen cok cok dua ederim size ❤
hamur işinden uzak durun bide günde 2 – 3 litre su içmeye özen gösterin yeterli
peki siz kac öğun beslendiniz fatma hanim.kusurabakmayin cok soru sordim ama
Yok estağfurullah . 3 o gun sabah öğle akşam saat 6 dan sonra bisey yemedim ama asitsiz içecek serbest veya 1 – 2 adet meyve
cok tesekkur ederim tavsiyelerinizi deniycem 1 hafta sonra arkadaslara yol gostermesi icinde insallah iyi soniclari bildiririm saolun ❤
bende bugün başladım. yazarım demissiniz. Bir etkisini görebildinizmi biraz
Merhaba tarifi denediniz.mi
Günde kaç kere içilecek ve bir öğünlük mü
1 öğünlük bu ertesi gün tekrar yapılacak
bir günde tüketmemiz gerekiyor sanırım bir öğün derken bende başlamak istiyorum ama bir ogunluk kısmını anlamadım
bu yaptığımız kuru gün içinde bitirecez ertesi gün tekrar yapicaz
tamam teşekkür ederim bakalım yarından itibaren basliyayim diyorum 5gundur diyetteyim ek olarak faydasını görürüm inşaallah
Kaybedecek bisey yok bugün başladım bir hafta sonra güncel olarak yazarım, diyetinize ek olarak kullanabilirsiniz hiç bisey yemenizi düzenlemeden fayda etmez bunlar sadece destekler güzel bir diyet ile güzel bir sonuç alınıyor mu yazacağım
Merhaba tarifi denediniz mi
ben yaptım eşim için ama tadi yok bu tarif ise yariyorum gerçekten çünkü eşim 95 kilo
15 gün içip ara verin o zaman farkı görüceksiniz
Ben de denedim 2. gün mahvoldum karın ağrısından çok dikkat edin derim
size dokunmuş içmeyin tekrat
Ben denemedimde işe yarıyormu
güde kaç bardak içicez
hepsi icilecek
hepsi gün içinde mi içilecek yoksa arayla mi
Gunluk zaten 2.5 3 lt su icilmesi gerekiyor ben hergun sodami da iciyorum hergun aksam yemeginde salatama yarim limon sıkıyorim extra bir sirke ekledim hergun tukettigimiz seyler bunlar zaten zarari olacagini dusunmuyorum elbette homini yiyip yiyip oturursaniz kilo veremezsin bu kur size tokluk hissi verir boylece girtlaginizi tutabilirsiniz:) yaninda egzersizde yaparsaniz ne ala tek basina elbette hic bir sey zayiflamaya yardimci olmaz bayan ne guzel anlatmis
teşekkür ederim canım