Lezzetli Diyet Keki

Lezzetli Diyet Keki Tarifi'nin Malzemeleri

• 12 + 4 adet medine hurması
• 2 yemek kaşığı şekersiz olarak hazırlanmış ev yapımı kayısı marmelatı (diğer meyvelerde olabilir)
• 3 su bardağı evde yapılmış badem unu
• 1 çay bardağı badem sütü
• 2 yumurta
• 1 paket vanilya
• 1 paket kabartma tozu
• 2 yemek kaşığı inçe çekilmiş çiğ fındık( çiğ olmak kaydıyla yer fıstığı ve ayçekirdeği hariç diğer kuruyemişlerde olabilir)
• Yarım çay bardağı zeytinyağ

Lezzetli Diyet Keki Tarifi'nin Yapılışı

*12 adet hurmamızı ıslatıp 3 saat önceden 1 çay bardağı badem sütü ile blender ile ezelim. (İnek ve keçi sütü olmaz içindeki laktozun ısı ile birleşip kansorejen olmaması için) (kendi evinizde badem sütünü yapıp posasını badem unu olarak kullanınız
Hazırlamış olduğumuz hurma ile yumurta ve yağı çırpınız dilerseniz yarım çay bardağı kadar badem sütü tekrar ekleyebilirsiniz
Fındık ve badem ununu karışıma ekleyelim
Marmelatıda ve son 4 hurmayı elimizde parçalayarak karışıma ekleyiniz
Finali kabartma tozu ve vanilya ile sonlandıralım
Düşük ısıda pişirme durumunuz varsa fırında yada tencerede pişirebilirsiniz.
Üzerine 1 tatlı kaşığı tahin ve 1 tatlı kaşığı pekmezi porsuyonunuza ekleyebilirsiniz
O kadar lezzetli ki şeker ihtiyacınızı giderecektir.
Gaps, karatay, dukan gibi tahılsız diyetlerde dahil tüm diyetlere uygundur.