Metabolizma Hızlandıran Yoğurtlu Enginar Salatası
Metabolizma Hızlandıran Yoğurtlu Enginar Salatası Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet enginar
- 1 adet kırmızı biber
- 1 küçük havuç
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 avuç dereotu
- Tuz ve baharatlar
- Yarım limon veya portakal suyu
Metabolizma Hızlandıran Yoğurtlu Enginar Salatası Tarifi'nin Yapılışı
- Enginar ve havucu limonlu veya portakal suyu sıkılmış suyun içinde haşlayalım. (Havucu dilimleyip haşlayabilirsiniz)
- Daha sonra enginar, havuç, biber ve dereotunu doğrayalım.
- Tüm malzemeleri karıştıralım meze niyetine veya akşam yemeği olarak tüketebiliriz. Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
