Metabolizmayı Hızlandıran Karışım

Metabolizmayı Hızlandıran Karışım Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 kuru kayısı
• 2 kuru incir
• 2 kuru erik
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 çay bardağı su

Metabolizmayı Hızlandıran Karışım Tarifi'nin Yapılışı

Evet metabolizmamızı hızladıracak daha kolay kilo vermemizi sağlayacak karışım geliyor. Bu karışımı hazırlayıp günde 1 yemek kaşığını 2 bardağı su ile tüketeceğiz. Sabahları aç karnına. Bu karışım 3 gün için oluyor ve buzdolabında saklanıyor çok basit daha sonra tekrar yaparsınız bittikçe

1. ilk olarak kuru meyvelerimizi biraz küçültüyoruz küçük küçük kesiyoruz ve bir çay bardağı suyla kaynamaya bırakıyoruz.
2. Meyveler yumuşayınca soğumasını bekleyip blenderle eziyoruz ve zeytinyağı keten tohumunu da içine katarak karıştırıyoruz.