Muzlu İncirli Diyet Kurabiye (Yağsız, Unsuz, Şekersiz)

Muzlu İncirli Diyet Kurabiye (Yağsız, Unsuz, Şekersiz) Tarifi'nin Malzemeleri

• 4 adet olgun muz
• 3 adet kuru incir
• 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 5-6 adet iri dövülmüş ceviz
• 2 yemek kaşığı yaban mersini kurusu
• 1 yemek kaşığı süzme bal
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Muzlu İncirli Diyet Kurabiye (Yağsız, Unsuz, Şekersiz) Tarifi'nin Yapılışı

İncirleri 5 dakika kadar sıcak suda bekletiyoruz. Daha sonra muzları ve incirleri iri parçalara ayırıp blendırda püre haline getiriyoruz. Diğer tüm malzemeleri de içerisine ekleyip iyice karıştırıyoruz ve yoğun kıvamlı bir hamur elde ediyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika kadar pişiriyoruz.

Benim tarifimde 12 adet kurabiye çıktı. Adet olarak yaklaşık 75 kaloridir.

Afiyet olsun:)