Muzlu Yoğurt Diyet

Muzlu Yoğurt Diyet Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet muz
• 2 çorba kaşığı yulaf (20 gram)
• 4 çorba kaşığı az yağlı yoğurt ( 120gram)
• Tarçın (isteğe göre)
• Kuru üzüm veya taze üzüm

Muzlu Yoğurt Diyet Tarifi'nin Yapılışı

1. Muzu kaseye doğrayın.
2. Yulafı üstüne verin.
3. Yoğurtu yulafın üstüne dökün.
4. Tarçın ve kuru üzümle süsleyin.

Bu muzlu yoğurt kahvaltı olarak sizi uzun süre tok tutacaktır.

Tarçın şiddetli açlıktan koruyacaktır.

Bir kaseye koyup işe götürmek için süper bir lezzet. 275 kalori.